12.12.2013 · تعلمي رياضة اليوغا واكتشفي ما هي اهم فوائد اليوغا. استعيدي ليونة الجسم التي كنت تتمتعين بها وانت صبية وهدئي ...Author: Yasmina… أكمل القراءة

12.01.2010 · إذا أعجبك الفيديو لا تبخل بإعطائه 👍 , ولاتنسى الاشتراك بالقناة وتفعيل زر الجرس ليصلك كل جديد ..Author: Al Aan TV تلفزيون الآن… أكمل القراءة

14.11.2013 · تمرين تنفس اليوغا العميق، يوجا للمبتدئين - تنفس الاوجايي - Duration: 8:24. Shadana Yoga شدانا يوغا 391,870 views 8:24Author: Donya Ya Donya… أكمل القراءة

17.12.2018 · الفلوق الأخير: https://www.youtube.com/watch?v=fxuvM0aYJjI لا تنسوا السبسكرايب لقناتنا حتى تجيكم المقاطع أول ...Author: mmoshaya… أكمل القراءة

14.10.2018 · كلنا منمرق باوقات صعبة أحيانا و منعيش لحظات توتر، فلو كانت هاي فترة ضغط في العمل او امتحانات او ضغوطات ...Author: Shadana Yoga شدانا يوغا… أكمل القراءة

21.05.2017 · تمارين سواعد, تمارين لتخسيس الساقين في اسبوع, تمارين تغير جسمك, تمارين افضل من البوشاب لابراز الخط الاوسط ...Author: NOHAMED AIT KHOUYA… أكمل القراءة

28.07.2018 · من المعروف أن ممارسة اليوغا بانتظام تحسن من صحتك الجسدية والعقلية والروحيّة، لذا جمعنا أكثر وضعيات اليوغا ...Author: الجانب المُشرق Bright Side Arabic… أكمل القراءة

اليوغا و الانزلاق الغضروفي - س ج اليوغا - Duration: 4 minutes, 55 seconds.… أكمل القراءة

3/21/2020 · ١٠ ساعات من الراحة و الاسترخاء مع الطبيعة الخلابة و موسيقى الطبيعة صوت العصافير و المياة استرخاء العضلات ...… أكمل القراءة

وأقدم أيضا علاجاً عن طريق تدريبات اليوغا وتوفير برامج للمريض لتخليصه من المواد السامة في جسمه بعد سنوات طويلة من الإهمال. ... وأما الحياة في الأيروفيدا فهي تجسد وحدة الجسم والأحاسيس والدماغ ...… أكمل القراءة

خمول الغدة الدرقية. الغدة الدرقية هي غدةٌ صغيرةٌ على شكل فراشةٍ تقع في الجزء الأمامي السفلي من الرقبة، وهي المسؤولة عن صنع وتخزين هرمونات الغدة الدرقية؛ حيث تنتقل هذه الهرمونات عبر مجرى الدم، وتؤثّر في كلّ أجزاء الجسم ...… أكمل القراءة

جدلية العقل (الفكر) والدماغ-الجسم (المادة) ... او غير الدينية مثل ممارسة اليوغا, لها تاثير كبير وفعال ايضا على كلا من الجسم والنفس, كما اشارت العزيزة مكارم ابراهيم الى ذلك في تعليق سابق بخصوص ...… أكمل القراءة

البراناياما هي تقنية في رياضة اليوغا تعني السيطرة على العقل من خلال التنفس، مارسها البشر منذ آلاف السنين، ويحصل فيها الشخص على وعي أقوى إلى أن يصل إلى مرحلة وعي – برانا – prana تعطي الجسم طاقة ...… أكمل القراءة

تمارين من اليوغا معينة تساعد على افراز الهرمون الذي يحفز النمو في الجسم. اليوغا تساعد أيضا على زيادة الإجهاد الذي يسبب التخلص من التوتر في عضلات الظهر ، وهذا بدوره يمهد الطريق لأقصى قدر من ...… أكمل القراءة

لينكد إن إينستاجرام يوتيوب ... الدائمة للتدريبات الرياضية وتناول الغذاء بحكمة و معاملة الجسم والدماغ بطريقة تعالج جهاز الشيخوخة في الجسم. ... تقنية التنفس موروثة من تقاليد اليوغا وينبغي ...… أكمل القراءة

إنستغرام يوتيوب. ... بعضاً من الموسيقى ذات الإيقاع البطيء من شأنها أن تساهم في تهدئة الجسم والدماغ، وقد وجد باحثون في جامعة ستانفورد أن للموسيقى القدرة على تعديل بعض وظائف الدماغ حالها كحال ...… أكمل القراءة

إنستغرام يوتيوب. ... البيولوجية Mike Xie وike Xie، ومن الأشياء التي تعلمتها تقول مدربة اليوغا كلاوديا بالبحث عن هذه الجملة لتعكسها على الورقة كل يوم بحيث يقول “عليك أن تكتب ماتعلمته خلال يومك”. ...… أكمل القراءة

«استرخي وفكري بإنكلترا» كانت هذه النصيحة المعتادة التي تعطيها الأمهات لبناتهن في ليلة الزفاف، ومن الممكن أن يكون هنالك حكمة في هذا القول المأثور، اتضح الآن أن هنالك بعض الناس يستطيعون الوصول إلى هز…… أكمل القراءة