أفضل التطبيقات التي تساعدك على تتبع ما تأكله لمعرفة تأثيره ...
يعتبر تطبيق MyPlate من أفضل تطبيقات اللياقة البدنية لحساب السعرات حيث سيطلب منك التطبيق في البداية تحديد الأهداف من النظام الغذائي، هل هي خسارة وزن زائد أم تحديد نظام غذائي صحي أو غير ذلك.… أكمل القراءة