16/01/2020 · اشتهر رجيم النقاط الفرنسي بأنه نظام يساعد بشكل كبير في التخلص من الوزن الزائد، ويعتبر جدول النقاط الغذائي جدول سهل في التنفيذ ويمكن اتباعه.5/5… أكمل القراءة

24/02/2019 · #السمنة تحمل مخاطر كثيرة و موضوع #الرجيم ليس فقط موضوع مظهر أو شكل لكن فيه جوانب صحية كثيرة خطيرة لابد أن ...Author: Eihab Fitness… أكمل القراءة

نتائج المباريات و الهدافين مع ترتيب ونقاط الدوري الإيطالي من كورة… أكمل القراءة

04/04/2019 · يقوم المستخدم بحساب عدد النقاط لكل عنصر غذائي وتناول المسموح له بها خلال اليوم. لا يوجد ممنوعات أو مدد محددة لرجيم النقاط لذا يمكن في بعض الايام تناول السكريات و الوجبات السريعة .… أكمل القراءة

تجارب رجيم النقاط الناجحة من مشاهير هوليوود سلط الضوء على واحد من أنجح أنظمة الرجيم منذ 60 عامًا، تعرف على طريقه حساب النقاط مع جدول رجيم النقاط الصحيح.… أكمل القراءة

رجيم النقاط هو نوع من الأنظمة الغذائية للحصول على وزن مثالي باتباع حمية غذائية، في هذا المقال سنعرض لك رجيم النقاط وفاعليته ومميزاته وأضراره.… أكمل القراءة

وفي مقابل ذلك فإن 2/1 كيلو جرام من الدهون يستهلك في اليوم 2 سعر حرارى وإليك المعادله التالية :-معادلة رجيم النقاط. النقاط = ( الدهون بالجرام / 12 ) + ( السعرات الحرارية / 50 ) – ( الألياف بالجرام / 5 )… أكمل القراءة

النقاط المسموح بها في هذا الرجيم الحد المسموح به من النقاط في هذا الرجيم هي 18، 20، 22 يوميًا، ويمكن تحديده بالاعتماد على عدد من العوامل مثل الوزن والطول والعمر والجنس.… أكمل القراءة