ورغم أنّ القهوة لا تسبب الجفاف، فإنّ المنشطات التي تحتوي عليها القوة لديها حصة كبيرة من الآثار الجانبيّة المزعومة، إحدى هذه الآثار هي الشائعات التي مفادها أنّ الكافيين يعيق النموّ ويسبب ...… أكمل القراءة

تمسك لمعرفة أفضل طريقة وكيفية زيادة الطول نحن نعلم أن طول القامة يمكن أن يعزز من شعور الفرد تجاه نفسه أو نفسه 13 طرق سهلة لزيادة طولك الارتفاع بسرعة في المنزل.… أكمل القراءة

قد يتفاعل الكافيين مع أحد مكونات القهوة لزيادة مستويات عامل النمو الذي يعيق تقدم مرض الزهايمر ، كما يشير المؤلفون في بيان صحفي. وقالوا إن ثلاثة أكواب من القهوة هي الكمية المثالية.… أكمل القراءة

لا الكافيين تحجم حقا النمو الخاص بك؟ أظهرت دراسة علمية أن الكافيين لا حيلة growth.Caffeine لا، ومع ذلك، لديها فرصة أكبر لليمنعك من النوم بشكل سليم ومنتظم. الاطفال والمراهقين بحاجة إلى حوالي حوالي 9 1 ...… أكمل القراءة

النوم العميق يؤدي إلى إفراز هرمون النمو الذي يتولى إصلاح أنسجة الجسم. هل نظرت يوماً في المرآة بعد السهر لفترة طويلة واعتقدت أنك تبدو أكبر سناً؟ هذا ليس من وحي خيالك. فعندما لا تحصل على القدر ...… أكمل القراءة

قد تساعد مكملات الكرياتين على زيادة كتلة العضلات الهزيلة ، لكن الكحول قد يعيق نتائجك. في حين أن هذين العنصرين قد يكونا آمنين للاستهلاك في وقت واحد ، فإن التأثيرات السلبية للكحول المرتبطة بنمو العضلات تقلل فعليًا من ...… أكمل القراءة

هل ظننت في المرحلة الأولى أن ثدييك قد تضخما ووصلا إلى أكبر قدر ممكن؟ أعيدي التفكير! سيستمر ثدياك في النمو خلال المرحلة الثانية ببدء غدد إفراز اللبن في الاستعداد للإرضاع. ولكن هناك أخبار جيدة ...… أكمل القراءة

لا تهمل النوم إذا كنت تريد أن تشعر بأنك أصغر سناً لفترة أطول. النوم العميق يؤدي إلى إفراز هرمون النمو الذي يتولى إصلاح أنسجة الجسم. هل نظرت يوماً في المرآة… أكمل القراءة

يعتبر الشاي من اكثر الاعشاب المستهلكة في كثير من الدول العربية و الاجنبية و هذا لتعدد فوائده الصحية و الجمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل فوائد الشاي الصحية ...… أكمل القراءة

ما يمكن أن يعيق النمو: السجائر. ووجدت إحدى الدراسات التي أجرتها دورية حوليات علم الأوبئة أن الأولاد الذين يدخنون بشكل متكرر بين سن 12 و 17 عاما كانوا أقصر بقليل من أقرانهم غير المدخنين ، على ...… أكمل القراءة