ويحتوي حليب الوز أيضا على الدهون غير المشبعة، و بالتالي فهو يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ، كما أن اللوز غني بالبروتين الذي يساعد على نمو الجسم و هو وسيلة رائعة لزيادة المدخول اليومي من الكربوهيدرات حيث أن ...… أكمل القراءة

يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم حيث يحتاج الجسم لنسبة عالية من الكالسيوم حتى ينمو وتصبح العظام قوية ويساعد الحليب على زيادة نشاط الجسم كما يعزز نمو العظام ويمنع ترقهها وهشاشتها.… أكمل القراءة

حليب اللوز مصدر جيد للمغنيسيوم، ويمكن أن يساعد على تحويل الغذاء إلى طاقة، كما أنه قد يساعد في عمل الغدة الدرقية، والتي تنتج الهرمونات الضرورية لصحة العظام، كما أن حليب اللوز غني بالمنغنيز ...… أكمل القراءة

حليب اللوز يقدم العديد من الفوائد الصحية، ولكن هل من الآمن شرب حليب اللوز أثناء إرضاع طفلك الصغير، اتبع هذا المقال لتتعرف على فوائد حليب اللوز للمرضعة ... في حليب اللوز على ضمان نمو أقوى وأكثر ...… أكمل القراءة

كيفية تحضير حليب اللوز في المنزل؟ يمكنك الحصول على حليب اللوز بالاعتماد على خطوات سهلة ومبسطة، ما عليك سوى أن تحضري كوبين من حبات اللوز الأخضر وانقعيها في مقدار من الماء لمدة 12 ساعة على الأقل ثم قومي بتصفيتها وأضيفيها ...… أكمل القراءة

إن المنافع الصحية لحليب اللوز أو الذي يعرف بإسم "حليب بادام" ، كثيرة ومتعددة ، وذلك لأنه يساعد على تحسين الرؤية ، إنقاص الوزن ، يقوي العظام وجيد لصحة القلب ، كما يساعد في الحصول على عضلات قوية ويحافظ على استقرار مستوى ...… أكمل القراءة

حليب اللوز هو مصدر جيد من المغنيسيوم، ويمكن أن يساعد على تحويل الغذاء إلى طاقة، كما أنه قد يساعد في عمل الغدة الدرقية، والتي تنتج الهرمونات الضرورية لصحة العظام ، كما أنه غني بالمنغنيز ...… أكمل القراءة