تناول البنجر لعلاج الأنيميا . يجب على مريض فقر الدم أن يحرص على تناول مكملات فيتامين "ب" المركب الذي يشمل حمض الفوليك مثل البنجر التى تساعد على تنظيم الدورة الدموية ومستويات الحديد الصحي بالجسم.… أكمل القراءة
فالأطعمة التى نتناولها تعمل على تغيير الطريقة التى نستخدم بها الأحماض الأمينية amino acids فى أجسامنا،وقد تغير ...… أكمل القراءة
هل تريد خسارة الوزن وتناول أطعمة مغذية وصحية في نفس الوقت بدون شعور بالجوع أو الحرمان، لقد توصل الباحثون ...… أكمل القراءة
*الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من الدهون، كالفاست فوود أو الطعام السريع، السمن والزبد، الطعام المسبك الملىء بالدهن النباتى أو السمن، السمين، كلها أطعمة ترفع ضغط الدم… أكمل القراءة
يوجد أنواع من الأسماك التي تحتوي على الأحماض الدهنية (أوميجا 3) بنسبة كبيرة، والتي تساعد على تقوية الشعر وحمايته من التساقط ومنها والسردين والمحار والسلمون.… أكمل القراءة
17.08.2011 · هذا فضلاً عن المركبات الأخرى التي تساعد على هضم الأغذية وتمثيلها في الجسم وتساعد على نموه وتحصينه ضد الأمراض. كما أنه غني بفيتامين (سي) الواقي من الزكام.… أكمل القراءة
أضرار التدخين على البيئة ،الغذاء الصحي الذي يمد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية التي تعمل على مد الجسم بالطاقة والانتظام في ممارسة التمارين الرياضية يومياً والابتعاد عن الكثير من العادات الخاطئة التي تنتشر في كل ...… أكمل القراءة
لن تجرؤ على التخطيط لرحلة إلى تاميل نادو في الصيف والرياح الموسمية التي تليها، ولكن في أشهر الشتاء الأجواء تختلف، حيث تصبح تاميل نادو البلدة المفضلة التي يقصدها السواح، فهي ممتلئة بالمعابد ...… أكمل القراءة
فأما البعد القانوني، فيتمثل في منح الدولة المضيفة اللاجئين المقيمين بها مجموعة من الحقوق التي تساعد علي دمجهم و تتوافق مع تلك الحقوق الممنوحة للسكان الأصليين.… أكمل القراءة
والتي تعتبر من أهم الأسباب التي تعمل على إحداث السمنة التي تعتبر مشكلة العصر والمسبب الأكثر للوفيات في العالم. نسب البورين في الغذاء. مواد غذائية قليلة البورين. اللبن : 0 مليجرام في 125 جرام… أكمل القراءة