10 فوائد صحية لا تصدق من المشي حافي القدمين - الصحة ...
2. هل المشي حافي القدمين يسبب آلام الظهر؟ لا يسبب المشي حافي القدمين آلام الظهر لكنه يقلل من الألم الذي قد يختبره جسمك. بما أن المشي حافي القدمين يؤدي إلى تقلص الجسم وتقليل الجذور الحرة ، فيمكن أن يساعد في شفاء ألم ظهرك وتخفيف أي عضلات ضيقة.… أكمل القراءة