إن ألم الظهر من الأسباب الأكثر شيوعًا لذهاب الأشخاص إلى الطبيب. سيُشفى ظهرك غالبًا في غضون أسابيع قليلة من العلاج المنزلي وممارسة ميكانيكا الجسم المناسبة.… أكمل القراءة

ارتداء الملابس تحتاجون الى مقياس اكبر فى الملابس وعليكم اتباع ما يلى طرق للتخلص من دهون الظهر ١_ على كل شخص ممارسة الرياضة فهي اهم شئ قبل البدء باى نظام… أكمل القراءة

والحمد لله أن الألم لا ينتشر إلى الطرف السفلي؛ لأن انتشار الألم إلى الأسفل وإلى القدم يعني أن هناك ضغطاً على جذر العصب والذي يمكن أن يحتاج لعمل جراحي إن لم تتحسن الأعراض خلال ستة إلى ثمانية أسابيع.… أكمل القراءة

موقع أراجيك ستة تمارين بسيطة لتخفيف ألم الشدّ العضلي بمنطقة الظهر آلام الظهر مزعجة حقاً، وقد تحدث بسبب النوم في أوضاع خاطئة أو الجلوس كثيراً، أما… أكمل القراءة

بداية ظهور الم الظهر بعد الولادة القيصرية. يظهر الألم في موقع إبرة التخدير بمجرد أن يبدأ التخدير في التلاشي، وعادًة ما يبدأ بعد ساعتين إلى ست ساعات، أما ألم صداع ثقب ما بعد الجافية يظهر في وقت متأخر قليلاً بين 12 ساعة ...… أكمل القراءة

و الأكثر خطورة ولا يمكن التنبؤ بها – ألم في الصدر، الذي قد يتسبب بنوبة قلبية و الأورام ، الخ أصعب علاج هو علاج آلام أسفل الظهر الشديدة التي تمتد الى الساق – مثل هذا الألم عادة ما يكون ناتج عن اسباب خطيرة.… أكمل القراءة

هذه الظاهرة شائعة جدا، هل الام أسفل الظهر تتطلب زيارة الطبيب؟ ليس بالضرورة. معظم الحالات تحل من تلقاء نفسها خلال فترة من أربعة إلى ستة أسابيع، مع أو بدون علاج طبي. في معظم الحالات يمكن علاج ...… أكمل القراءة

قومي بتحريك المكونات و دعيها حتى الصباح خارج البراد، حيث سيتحول الجيلاتين الى ما يشبه الجيلي. قومي صباحا بتناول المزيج على الريق، و يمكنك اضافة العصير او العسل او مزجه بالماء او الزبادي في حال اردت اضافة نكهة اليه.… أكمل القراءة

14/07/2018 · يمكنك فقدان وزنك بسرعة بدون تمارين صعبة أو حمية غذائية. جرب هذه التمارين الفعالة التي تحرق الدهون ومدتها ...Author: الجانب المُشرق Bright Side Arabic… أكمل القراءة

ما هي الدولة التي في أعلام ودول مكونه من 6 حروف لعبة كلمات متقاطعة لغز رقم 37 أعلام ودول من 6 ...… أكمل القراءة