دور الصيام المتقطع كسلاح فعال فى حرق الدهون. أغلب الباحثين عن رجيم الصيام المتقطع هدفهم محاربة السمنه، لما له من أثر كبير على خفض نسبة تناول أطعمة تحتوى على سعرات حرارية عالية بصورة طبيعية.… أكمل القراءة
26.06.2018 · ريجيم "الصوم المتقطع" فوائد أكيدة وأضرار محتملة وهذه ... خطأ يقع فيه معظم الناس يوقف حرق الدهون في الصيام ...Author: Turk Fitness… أكمل القراءة
06.08.2018 · اربع "4" اخطاء تدمر الصيام المتقطع و توقف حرق الدهون(مهم جدا جدا) Amr Sharawy_عمرو شعراوي Loading...Author: Amr Sharawy_عمرو شعراوي… أكمل القراءة
28.11.2017 · الفيديو بيوضح نظام الصوم المتقطع لحرق الدهون أقوى الأنظمة الحديثة المستخدمة عالميا و أنواعه المختلفة.Author: Bahy Gabra… أكمل القراءة
07.01.2019 · السلام عليكم ازيكم يا شباب النهرده اتكلمنا عن الصيام المتقطع وعن اهميته وازاي بيزود الحرق وايه السمسموح ...Author: Moamen Maher… أكمل القراءة
04.01.2018 · برامج التمرين الخاصة بنا https://agwanas.com افضل طريقة جربتها لنقصان الوزن و حرق الدهون و هي الصيام المتقطع او ...Author: اقوى تيبس Akwa Tips… أكمل القراءة
فوائد رجيم الصوم المتقطع. يؤكد ميشائيل ديسبيجل المستشار الصحي الألماني الشهير أن التناول المستمر للأكلات العالية الدهون والوجبات السريعة، يؤثر سلباً على عملية التمثيل الغذائي ويقلل من معدل حرق الدهون، ولذلك فالصوم ...… أكمل القراءة
اضرار رجيم الصوم المتقطع، تتوقف على حالتك الصحية وقدرتك على اتباعه، رجيم الصوم المتقطع يؤيده بعض الخبراء في حالة اتباعه بطريقة صحية سليمة، اتباعه لا يتم إلا من خلال طبيب التغذية… أكمل القراءة
اهميه الصيام المتقطع في التنشيف و حرق الدهون IF – Intermittent Fasting 28 فبراير، 2018 ربما سمعت بنظام الخمس وجبات يومياً لحميه اكثر صحيه, لكن لنكون واقعيين هل الانسان بطبيعته منذ خلق يأكل خمس وجبات يوميا ويتناول افطاره كل صباح ؟ ! !!!!… أكمل القراءة
يعد الصيام المتقطع (if) حاليًا من أحد أكثر صيحات الصحة واللياقة البدنية شيوعًا في العالم ، ويستخدمه الناس لخسارة الوزن ، وتحسين الصحة العامة وتبسيط أساليب حياتهم. و قد اظهرت العديد من الدراسات أن الصيام المتقطع… أكمل القراءة