01/09/2015 · رياضة - تمارين رياضية خاصة بالاطفال - Duration: 16:05. Donya Ya Donya 73,761 views. 16:05. تمارين اطالة لكامل الجسم - هبة - رياضة ...Author: Donya Ya Donya… أكمل القراءة

الخطاب التاريخي 9 مارس و تجيلياته على أرض الواقع مزيد من الأخبار و الفيديوات تابعونا على ...… أكمل القراءة

- تمارين النط بالحبل: تساعد رياضة نط الحبل على فقدان الوزن مع اتباع نظام غذائي صحي كما تؤثر هذه الرياضة بشكل إيجابي على عمل الدماغ.… أكمل القراءة

19/10/2019 · كثيرةٌ هي الدراسات العلميّة التي تتحدّث عن فوائد الرياضة بالنسبة لصحة الإنسان بشكل عام، كما أنّ لها تأثيراً إيجابياً على الدماغ… أكمل القراءة

15/10/2019 · وكلّما زاد التنفس، تصل نسبة أكبر من الأوكسيجين إلى الدماغ، ما يؤدي إلى تكوين خلايا عصبية في أجزاء معينة من الدماغ، تتحكّم في الذاكرة والتفكير. تكوين هذه الخلايا العصبية يجعل حجم الدماغ أكبر، ويعتقد أن هذا الاحتياط المعرفي يساعد في الوقاية من تأثيرات الخرف.… أكمل القراءة

لندن ـ نشرت صحيفة الديلي تلغراف مقالاً لسارة نابتون بعنوان “التمارين الرياضية تعيد نمو خلايا الدماغ وتساعد على محاربة مرض الزهايمر”. وقالت كاتبة المقال إن إجراء التمارين الرياضية قد يحمي من الإصابة من مرض الزهايمر ...… أكمل القراءة

وتفيد مجلة “Diabetes, Obesity and Metabolism” التي نشرت نتائج دراسة الأطباء من “Beth Israel Deaconess Medical Center”، بأنه يمكن للجوز أن يؤثر بصورة محددة في نشاط الدماغ، وبالتالي يسبب تخفيض الوزن.… أكمل القراءة