إنه فبراير، شهر الحب. بالنسبة لكثير من السيدات منا، وهذا يعني أمسيات رومانسية مع أحباءنا، وعدد قليل جدا من قلوب الشوكولاته حمامة، وعانق على الأريكة للهروب من خرق الشتاء.… أكمل القراءة

ومن خلال الوقاية من تجمُّع الدَّم، يساعد التبريدُ أيضًا على زيادة سرعة نزع الدَّم لحمض اللاكتيك، وهو منتجٌ كيميائيّ طبيعي يتراكم في العضلات في أثناء مُمارسَة التَّمارين الرياضية، ويمكن أن يجهدَ الجسم بشكل مفرط إذا ...… أكمل القراءة