هو نوع من أنواع المعادن المهمة والذي يساعد في حماية عظامك وأسنانك، بالإضافة إلى ... الأيضية، لذا عادة ما يكون العرض الأول لنقص هذا المعدة هو ظهور كتلة ناتجة عن ... حاسبة مؤشر كتلة الجسم ...… أكمل القراءة

مؤشر كتلة الجسم (بالإنجليزية: Body Mass Index) هو أداة لتقييم الوزن بالنسبة للطول، إذ يحدّد مؤشر كتلة الجسم ما إن كان الوزن طبيعياً بالنسبة للطول، أو إن كان الوزن قليلاً أو زائداً، أو إذا كان المريض يُعاني من السمنة.… أكمل القراءة

يعتبر النظام الصحي المتوازن الضمانة الأكيدة للحصول على حاجات الجسم من الفيتامينات والمعادن. لكن قلائل هم الذين يلتزمون بنظام غذائي يوفر كل حاجات الجسم. لذلك، تبرز الحاجة أحياناً إلى تناول المكملات...… أكمل القراءة

اعرف حالة جسمك واحصل على نصائح مهمة للتعامل مع وزنك و صحتك - تعرف على احتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية - موشر كتلة الجسم الخاص بك - مقياس معدل الأيض ..تعرف على الحصة الغذائية اليومية المناسبة لجسمك للمحافظة على وزنك ...… أكمل القراءة

إن النقص الطبيعي فى الوزن يعرف بالنحافة حيث يكون فيه مؤشر كتلة الجسم تبدء من 18% وأقل، ويرجع ذلك للعديد من المشاكل وهى نقص المعادن والفيتامينات كما ان الجسم المصاب بالنحافة يكون أكثر عرضة لجفاف البشرة… أكمل القراءة

المعادن. خلق الله سبحانه وتعالى الكرة الأرضية وجعلها مكاناً مناسباً ليعيش فيه الإنسان والكائنات الحية الأخرى، وتتشكل الكرة الأرضية من ثلاثة أجزاء رئيسية هي القشرة الأرضية التي تتكون من الصخور التي تتشكل من معدن واحد ...… أكمل القراءة

حساب مؤشر كتلة الجسم; ... من بين جميع المعادن التي تحتاجها في طعامك ، عليك أن تمنح عناية خاصة للحديد و الكالسيوم ، و الجدول الموضح أسفل هذا الكلام يبين مقدار ما تحتاجه من كالسيوم كل يوم ، فإذا ...… أكمل القراءة

مؤشر كتلة الجسم ليس طريقة دقيقة لقياس مدى صحتك. ويعتمد ذلك على طول طولك. من حيث مؤشر كتلة الجسم 17،3 هو نقص الوزن قليلا لشخص بالغ (يجب أن يكون 18-25) ولكن في نطاق وزن صحي لطفل.… أكمل القراءة

تعريف الصخور. أطلق الجيولوجيون اسم الصخور على أي شيء يتكوّن من موادّ طبيعية تتكوّن من بلورات صلبة من مختلف أنواع المعادن التي دُمجت مع بعضها البعض لتكوّن كتلة صلبة. قد تكون المعادن تشكّلت في نفس الوقت الذي تشكّلت فيه ...… أكمل القراءة

أفضل برنامج حساب كتلة الجسم و حساب الوزن المثالي، قم باختيار الجنس والعمر والطول وشاهد النتيجة مع نصائح خاصة بك. مؤشر كتلة الجسم الأمثل للرجال والنساء.… أكمل القراءة