•خلل التوتر العضلي في الفك السفلي خلل التوتر العضلي في الفك السفلي هو خلل توتر عضلي بؤري يتجلى بتقلصات لاإرادية في العضلات الماضغة و/أو العضلات اللسانية.… أكمل القراءة

يمكن للخضار النىء ان يساعد فى تخفيف التوتر بطريقة ميكانيكية بحتة, مضغ شرائح الجزر و الكرفس يساعد فى تحريك الفك مما يساعد على تخفيف التوتر.… أكمل القراءة

كيفية حساب التوتر في علم الفيزياء. يُعرَّف "التوتُّر" في علم الفيزياء بأنه قوة رد الفعل الناشئة في حبلٍ مشدود (أو خيط أو سلك أو شيء مشابه) والتي تؤثر في عكس اتجاه القوة المسببة للشد. فأي جسم مشدود أو مُعلق أو مُتدلٍ من حبل ...… أكمل القراءة

التوتر العصبي. يُعاني العديد من الأشخاص من التوتر والقلق خلال فترة حياتهم، وعادةً ما يُعرّف التوتر بأنهُ زيادة في الضغط يوضع على العقل أو الجسم، ويمكن أن ينتج الشعور بالتوتر نتيجة التعرّض لحدث مؤلم أو موت قريب، وعلى ...… أكمل القراءة

يؤثر التوتر على الإنسان من الناحية النفسية، ولكن هل فكرت يوما كيف يغير التوتر والضغط العصبي وظائفك الفسيولوجية؟ وكيف يؤثر على صحتك سلباً؟..تعرّف في هذا المقال على علاج التوتر و أعراضه وكيفية التغلب عليه.… أكمل القراءة

التوتر النفسي: والذي يسبب شد في الوجه بالكامل وبعضلات الفك أيضاً، وبمجرد التخلص من التوتر يتوقف التشنج. أعراض تشنج عضلات الفك. تصاحب تشنجات الفك مجموعة من الأعراض، وتتمثل في:… أكمل القراءة

صداع التوتر. هناك العديد من أنواع الصداع المختلفة في أسبابها وأعراضها، ولذا يساعد معرفة نوع الصداع الذي يعاني منه الشخص في تحديد العلاج المناسب والحالات التي تستدعي مراجعة الطبيب. ويمكن القول أنّ الصداع يقسم إلى ...… أكمل القراءة

خلل التوتر العضلي هو اضطراب حركي عصبي يؤدي إلى حدوث انقباضات مستمرة في العضلات مما يتسبب في الإصابة بعدة تقلصات أو التواءات متكررة أو تكرار حركات لاإرادية بشكل غير طبيعي أو اتخاذ الجسم أو عضو منه أوضاعًا شاذة.الاختصاص: علم الأعصاب… أكمل القراءة

جميعنا نعاني من التوتر ولكن كيفية معالجتنا له هى التى تصنع الفرق وادارة التوتر سلاح قوي من أجل صحة جيدة ، ولأن الكثير من التوتر يمكن أن يضر بصحتنا الجسدية ، هناك عدة استراتيجيات ومنها ما نأكله ، تعرف معنا كيف ذلك ..… أكمل القراءة

ما هو مفصل الفك؟ مفصل الفك هو النقطة أو المنطقة التي يلتقي فيها الفك السفلي بعظمة الجمجمة، والتي تقع مباشرة أمام أذنيك على جانبي رأسك. تتصف هذه المفاصل بالمرونة التي تسهل حركة الفك للأسفل و الأعلى و لليمين و اليسار ...… أكمل القراءة