تناول الكالسيوم خلال الحمل - المرسال
الكم المطلوب من كمية الكالسيوم خلال الحمل : تماما مثل المواد المغذية الأخرى، يجب على المرأة الحامل الحفاظ على كميات صحية من الكالسيوم خلال فترة الحمل.يجب أن تتوقع الأمهات الأكبر سنا من 18 عاما أن تتخذ 1000 ملغ من ...… أكمل القراءة