13/04/2015 · لو عاوز تعرف بعض من النصائح لتكبير و تضخيم العضلات شوف الفيديو اشترك و اسأل براحتك https://goo.gl/fLFK4F لمتابعتنا و ...Author: NoSteroids - Natural Bodybuilding and Weight Loss… أكمل القراءة
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website.… أكمل القراءة
الاسم المستعار له ار بي 6، و استخدامة شائع جداً بين لاعبي كمال الأجسام، ومن يطلعون إلى خفض وزنهم، ويساعد على زيادة حجم العضلات، ويعمل أيضاً على زيادة القدرة على التحمل ويحسن من زيادة قابلية الجسم على اداء تمارين أكثر لوقتً أطول.Author: Mairiam… أكمل القراءة
18/11/2019 · This video is unavailable. Watch Queue QueueAuthor: Dracula fit… أكمل القراءة
ما هو افضل سن لممارسة رياضة كمال الأجسام ؟ كثيرا ما يسأل الشباب عن العمر المناسب للعب رياضة كمال الأجسام و سوف تجد بأن الإجابه في أغلب الأحيان تكون بعد 18 سنه ، و لكن هل هذه حقيقه و هل لو قمت بلعب رياضة كمال الاجسام بعمر 16 ...… أكمل القراءة
03/12/2018 · كمال الاجسام رحلة ينتقل فيها الجسم من حالته العادية إلى بناء شكل جديد تماما واكثر صحة، و تعتبر المراحل الأولى من رحلة كمال الأجسام هي أفضل وقت لزيادة قوة وحجم العضلات، وقد جمعنا افضل النصائح وطريقة اختيار نظام غذائي لكمال الاجسام للمبتدئين.… أكمل القراءة
رياضة كمال الأجسام تستهدف زيادة الكتلة العضلية للجسم، لذا يحتاج لاعبو كمال الأجسام نظام غذائي مخصوص لتلبية إحتياجات جسدهن والحفاظ على ثبات حجم الكتلة العضلية، تابع معنا المقال التالي لمعرفة أساسيات افضل نظام غذائي لكمال الاجسام وأفضل الأطعمة للاعب كمال الأجسام.… أكمل القراءة