كتبت- ياسمين الصاوي. كشفت دراسة حديثة، نشرتها مجلة "Academy of Nutrition and Dietetics"، أن تناول الكافيين لا يساعد على فقدان الوزن، ولا يعد قامعاً فعالاً للشهية، كما يعتقد البعض.… أكمل القراءة

يمكن أن يفيد الكافيين قليلاً في إنقاص الوزن أو الوقاية من زيادة الوزن، ولكن لا يوجد دليل دامغ على أن زيادة استهلاك الكافيين تؤدي إلى إنقاص الوزن بصورة كبيرة أو دائمة.… أكمل القراءة

الكافيين مدر للبول حيث ان 500 ملليغرام منه في اليوم تكفي لتسبب الجفاف،كما ان إدرار البول،وإزالة السوائل من الجسم،قد يساعد على فقدان الوزن على المدى القصير،ولكن هذه الطريقة لا تخلصك من الدهون ولكن من السوائل فقط،ولذلك ...… أكمل القراءة

الكافيين لانقاص الوزن ... رحلة فقدان الوزن ليست سهلة أبدا وأخصائيو الحميات يقومون بالقضاء على العديد من الأطعمة اللذيذة من خطط الاكل ، لكن في بعض الأحيان نتجنب الأطعمة المستهلكة التي يمكن أن تجعل تلك الرحلة لفقدان ...… أكمل القراءة

وتوصل العلماء من جامعة إلينوي إلى هذه النتائج عندما أعطوا الفئران نفس كمية الكافيين التي يتناولها البشر، أي ما يعادل 4 فناجين من القهوة يوميا لمدة 4 أسابيع لكي يروا تأثيره على فقدان الوزن، وذلك حسبما ذكر موقع "ذان صن ...… أكمل القراءة

مدى السرعة التي ستخسر فيها الوزن (والفوائد الأخرى) يمكنك أن تتوقع خسارة 2.5 – 4.5 كيلوغرامات من الوزن (أحيانًا أكثر) في الأسبوع الأول ، ثم فقدان الوزن بشكل ثابت بعد ذلك.… أكمل القراءة

الوزن الزائد. لا شك أن مشكلة الوزن الزائد لطالما كانت السبب الأهم للانزعاج وعدم الثقة بالنفس عند الأشخاص المصابين به، وتعتبر النساء الأكثر عرضة للإصابة بتلك المشكلة نظراً لما تتعرض له في مراحل حياتها من حمل وولادة ...… أكمل القراءة

لتبسيط مفهوم المعلومات ، يتم ترجمة هذه التعليمات لاستخدام العقار "الكافيين في الأجهزة اللوحية - لفقدان الوزن" وتقديمه بشكل خاص على أساس الإرشادات الرسمية للاستخدام الطبي للدواء. قبل ...… أكمل القراءة

المساعدة على خسارة الوزن: حيث إنّ الكافيين يُقلّل الشهيّة والرغبة في تناول الطعام بشكل مؤقت، كما أنّه يُحفِّز إنتاج الجسم للحرارة من الطاقة الناجمة عن هضم الطعام، ولذلك فإنّ بعض منتجات فقدان الوزن تحتوي على الكافيين، ولكنّ الدراسات لم تؤكد هذه التأثير.… أكمل القراءة

فقدان الشهية: إن لدى الكافيين قدرة تأثير على انخفاض الشهية في المدى القصير، ولكن ليس هناك ما يكفي من الأدلة أن التأثير على المدى البعيد، وتؤثر على فقدان الوزن.… أكمل القراءة